골 파괴되는 두통 원인 과 치료법 건강한 두뇌를 위해

골 파괴되는 두통 원인 과 치료법 건강한 두뇌를 위해

갑작스런 두통은 훌륭한 혼란을 일으키고 평범한 하루를 기분 나쁜 싸움으로 바꿀 수 있습니다. 이 두통은 예기치 않게 생겨나는 경우가 많으며 편한 재미있는 것부터 시작하여 시작하여 견딜 수 없는 통증에 이르기까지 다양합니다. 저의 포스팅에서 갑작스런 두통의 세계를 파고 그 일반적인 원인과 효과적인 치료법을 탐구합니다.

헤어 옆쪽 뒷목이 뻐근함

옆 목으로부터 뒷목을 포함해서 귀 쪽으로 올라오는 듯한 고통과 뻐근함이 느껴질 수 있는 통증입니다. 가끔 귀에서 소리가 나는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 턱관절에 의해 생겨나는 두통입니다. 원인으로는, 부정교합이 심하거나, 잠을 잘 때, 이갈이를 많이 하시는 분들에게 나타나는 고통입니다. 이는 턱관절에 무리가 가서 생기는 통증으로 가끔 사랑니 발치 혹은 임플란트 후에 고통이 생겨나는 경우가 있습니다.

증상 완화 방법병소에 입을 벌릴 때 딱딱 소리가 나시나요? 그렇다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있는데요, 물론 저도 약간 턱관절 장애를 가지고 있습니다. 이는 턱관절 주변을 따듯하게 해 주거나, 귀 앞쪽을 살살 마사지하는 것이 통증 완화에 효과가 있습니다만, 계속적인 통증은 꼭 치과 치료를 병행하는 것을 추천드립니다.

1 일상생활에서 주의할 점 날씨 변화, 핸드폰 사용, 치아 문제 등

두통을 예방하기 위해서는 일상생활에서 주의할 점이 있습니다. 예를 들어 날씨 변화는 혈압이나 혈관의 팽창과 수축에 영향을 주어 두통을 유발할 수 있습니다. 그러니까 날씨 변화에 적응하기 위해 충분한 수분 섭취와 옷복장 조절이 필요합니다. 핸드폰 사용은 눈의 피로와 목의 긴장을 증가시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 그러니까 핸드폰 사용 시간을 줄이고, 적절한 거리와 각도를 유지하고, 눈을 자주 쉬는 것이 좋습니다.

치아 사안은 턱관절이나 근육에 이상이 생기거나 신경이 자극되어 두통을 유발할 수 있습니다. 그러니까 치아 관리와 함께 관련하여 정기적인 치과 방문이 필요합니다.

2 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통 등

두통의 다른 원인으로는 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통 등이 있습니다. 편두통은 특정 신경계나 혈관계의 이상으로 인해 생겨나는 심한 펄스형 통증입니다. 편두통은 구역감, 구토, 시야 장애 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 긴장성 두통은 목이나 어깨의 근육이 긴장되어 압박감이나 당기는 듯한 통증을 유발합니다. 긴장성 두통은 스트레스나 자세 등에 영향을 받을 수 있습니다.

군발성 두통은 얼굴의 신경계에 영향을 주는 짧고 격렬한 통증입니다. 군발성 두통은 한쪽 눈 주변에서 시작하여 이마나 귀로 확산될 수 있으며, 코가 막혀지거나 눈물이 나거나 눈이 붉어지는 증상과 동반될 수 있습니다.

관자놀이가 지끈지끈

관자놀이 부분이 심장박동이 느껴지듯이 쿵딱 쿵딱 느낌이 오면서 오는 통증. 토할 것 같은 특징이 있습니다. 흔히들 박동성 편두통이라고 불려집니다. 구체적인 원인은 밝혀진 것은 없지만, 다른 여타 두통과 같이 혈액순환계통 문제라고 생각이 됩니다. 뇌혈관의 수축과 이완의 문제가 있거나 흡연, 혹은 고혈압 환자에게 자주 나타나는 두통입니다. 증상 완화 방법아세트아미노펜 성분의 두통약을 드시면 조금 나아지나, 이는 일시적인 처방이며, 고통이 지속적으로 동반될 경우가까운 병원에서 상담하시길 바랍니다.

띵 하고 어질 어질

머리가 전체적으로 지끈지끈 하지만, 통증 자체는 심하진 않고 머리가 핑 도는 느낌이 더 강한 두통은많은 카페인 섭취가 원인입니다. 그렇지만, 카페인 중독 카페인을 많이 섭취하는 사람에게는 이게 또카페인 부족일 때 생기기도 하는 특정 두통입니다. 증상 완화 방법빈속에 모닝커피를 마시지 않고 약간의 간식을 섭취 후에 커피를 마시는 것을 권해 드리며, 카페인을 많이 섭취하시는 분은 카페인 섭취를 한 번에 줄이는 것보다는 노트에 카페인 섭취량을 기록하시면서, 더디게 줄여 가시는 걸 추천드립니다.

3 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등

두통의 심각한 원인으로는 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등이 있습니다. 뇌종양은 뇌 내부에 비정상적인 세포가 증식하여 압력을 가하고 통증을 일으키는 병변입니다. 뇌종양은 구토, 발작, 인지장애 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 뇌혈관 질환은 뇌의 혈관이 막히거나 파열되어 혈류가 차단되고 통증을 유발하는 질환입니다. 뇌혈관 질환은 마비, 언어장애, 시야 장애 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다.

뇌염은 바이러스나 세균 등에 의해 뇌조직이 염증을 일으키는 질환입니다. 뇌염은 고열, 의식저하, 경련 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 뇌막염은 바이러스나 세균 등에 의해 뇌와 척수를 감싸고 있는 막이 염증을 일으키는 질환입니다. 뇌막염은 고열, 목 딱딱함, 구토 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다.

정리하자면.

두통에 관한 몇 가지 원인과 종류 그리고 통증을 줄일 수 있는 방법에 에 관하여 알아보았습니다. 두통을 쉽게 보시지 마시고, 약에 의존하시지 마시고 증상을 잘 보시고 빠르게 치료와 처방을 받으시길 바랍니다.

자주 묻는 질문