임신 9주차의 와이프에게는 어떤 증상들이 있을까

임신 9주차의 와이프에게는 어떤 증상들이 있을까

임신 초기 증상은 사람마다. 각양각색으로 나타날 수 있습니다. 임신 초기에는 몸의 변화가 미미하여 임신을 인지하기 어려울 수도 있습니다. 하지만 앞으로 알려드릴 11가지 증상들 중에서 몇 가지는 한 번에 나타나는 것이 일반적입니다. 이와 같이 증상들은 생리 때와 유사한 증상이거나 감기와 비슷한 증상일 수도 있습니다. 이 글에서는 임신 초기에 나타날 수 있는 몇 가지 증상들에 관하여 낱낱이 알아보겠습니다. 가장 일반적인 증상 중 하나로, 월경이 정상적으로 오지 않을 경우 임신의 가능성이 있습니다.

임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 체내 에너지 소비가 증가하고, 이로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.

복대를 착용합니다.

임신 중에는 복대를 착용하는 것이 중요합니다. 복대는 배가 아래로 처지는 것을 막아 태아를 고정하고 외부 충격으로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 특히 요통이 심할 때 복대를 착용하면 허리를 펴게 되어 자세가 개선되고, 배의 무게가 분산되어 허리가 더 편안해집니다. 복대를 착용할 때는 아랫배는 약간 단단하게, 윗배는 조금 느슨하게 착용하는 것이 좋습니다. 너무 타이트하게 조이면 혈액순환이 방해되고 정맥류가 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다.

복대 착용이 불편하다면 신축성 있는 임신부용 거들을 고려해 보세요. 이와 같이 거들도 배를 지탱하고 허리를 간단하게 지지해 줍니다.

동물성 지방을 피합니다.

적정량의 지방은 세포막 형성에 필요한 성분을 제공합니다. 하지만 동물성 지방은 입자가 크기 때문에 태반을 통과하지 못해 영양분이 태아에게 전달되지 않을 뿐만 아니라, 모체의 피하지방에 쌓여 비만을 유발할 수 있습니다. 이 시기에는 지방 섭취를 줄이는 것이 좋으며, 섭취합니다. 해도 식물성 지방을 가장먼저 선택하시기 바랍니다. 당분이 많은 음식과 과자는 영양소가 적고 칼로리가 높아 비만의 원인이 될 수 있으므로 절제해야 합니다.

살코기를 선택할 때는 기름이 적은 부위를 고르고, 가능하면 식용유를 사용하며 튀긴 음식은 한 번만 먹는 것이 좋습니다.

엄마가 냉증이면 아기도 냉증

임신 중에는 평소보다. 체온이 올라가서 더운 계절이라면 배와 다리를 드러낸 복장으로 지내놓거나 차가운것을 자주 마시는 사람도 많습니다.

엄마는 편할지 모르지만 엄마의 몸이 차가워지면 양수도 차가워지고, 그 속에 있는 아기도 체온이 떨어지면서 출산후에도 큰 영향을 받게 됩니다. 에어컨이 강한곳에 있지 말고 반신욕이나 족탕, 여름에도 따뜻한 음료를 마시는 등 몸체를 따뜻하게 해주세요. 엄마는 좀 힘들직만 아기를 생각하면 참을 수 있을것입니다.

여행을 떠나도 좋습니다.

건강 상황에 이상이 없습니다.면 근처에 있는 곳으로 여행을 출발하는 것도 기분 전환에 도움이 됩니다. 여행 일정을 계획할 때는 한 곳에 오래 머무르며 여유롭게 즐길 수 있도록 배려해야 합니다. 휴일이나 연휴처럼 혼잡한 시기는 피하고, 교통편도 임신부의 편의를 고려하여 선택합니다. 만약 승용차로 이동하는 경우에는 2시간마다. 한 번씩 차를 세워 휴식을 취하도록 노력하는 것이 좋습니다. 그리고 여행을 떠나기 전에는 의사의 진찰을 받아 건강 상태를 확인하는 것이 필요합니다.

임신 중에도 정다운 여행을 즐길 수 있지만, 늘 안전과 편안함을 우선으로 생각해야 합니다.

4개월 1618cm, 110120g

태반이 완성되고 생식기가 드러나 성별의 구별이 가능해집니다. 손과 손가락의 움직임이 발달하고, 뼈 조직이 생성되어 갈비뼈가 나타나고, 팔과 다리에도 관절과 뼈가 생깁니다. 엄마의 아랫배가 눈부시게 불러옵니다. 자궁이 커지고 무게가 늘어나면서 관절이 아파오기 시작합니다. 이 시기부터는 임부복으로 다니는 것을 추천합니다. 아빠는 엄마를 위해 철분제를 챙겨주도록 합니다.

기초 체온 상승

배란기 이후 체온이 지속해서 상승하면 임신일 가능성이 많습니다. 자궁내막에 수정란이 착상할 때 출혈을 경험하는 임산부도 있습니다. 임신초기는 임신 3개월까지를 말합니다. 그 중 극초기는 보통 4주7주 사이를 말합니다. 위에서 언급한 증상들은 임식 극초기에 시작하며 임신초기까지 진행되다가 안정기에 접어들면서 천천히 사라지는 증상들입니다. 하지만 일부 임산부는 임신 기가 내내 많은 불편함을 느끼는 증상들을 이어가기도 합니다.

이와 같이 초기 증상들을 알아두면 임신 초기에 임신임을 알아차리는 데 도움이 됩니다. 아기를 기다리는 많은 가정에 좋은 소식이 찾아오기를 기원합니다. 그리고 원치 않는 임신으로 어려움을 겪는 일이 발생하지 않도록 자신과 파트너에게 적절한 피임 방법을 알아두는 것도 현명한 방법입니다. 다음 포스팅에서는 여러가지 피임방법에 에 관하여 알아보겠습니다.

자주 묻는 질문