모더나 2차 부작용(심장 두근거림, 가슴 답답함), 병원진료

모더나 2차 부작용(심장 두근거림, 가슴 답답함), 병원진료

꿈띠의 삶 원래 난 백신에 관하여 당연히 맞아야 한다고 그랬기에 예방주사 기회가 왔을 때 맞고 싶었던 백신이었던 모더나가 되어서도 좋았다. 하지만 2차까지 맞은 난 마음이 바뀌어 간다.

심장마비 전조증상은 흉통이 대표적입니다. 흉통은 거의 대부분의 환자에게서 나타나게 되는데요. 가슴에 통증이 생기고 불안한 느낌이 들게 됩니다. 심장 위치는 왼쪽 가슴 부위에 있기에 가슴 왼쪽에서 심장 통증이 나타날 수 있는데요. 아니면 가슴 중간 부분에서 통증이 생기거나, 오른쪽에서도 통증이 있을 수 있습니다. 심장마비 전조증상은 피로를 느끼는 증상도 흔히 나타납니다. 특히 일상생활 중에 갑자기 피곤해지거나 기운이 없어지면 심장 이슈를 의심해 볼 수 있는데요. 미국 심장 협회의 보고에 따르면, 심장마비 환자 70 이상이 심장마비가 오기 한 달 전부터 심한 피로감을 느낀다고 하였습니다.

심장마비 전조증상으로는 호흡곤란 증상도 많이 나타납니다.

약물 부작용

일부 약물에 대한 안좋은점 및 지속적으로 특정 약물을 과도하게 복용할 경우 부정맥을 유발할 수 있습니다. 약물들 중 신경전달물질에 영향을 줄 수 있는 약물 및 혈관의 수축과 이완을 조절하는 데에 영향을 미치는 약물을 계속 복용하면 심장의 전기 활동을 변화시킬 수 있습니다. 이로 인해 지속적으로 심장 기능이 저하되며 부정맥이 발생하는 원인으로 작용할 수 있습니다.

심혈관 질환

심장의 전기 활동에 이상이 생기는 현상을 심전도 이상이라고 합니다. 심전도 이상은 유전적 요인으로 나타나기도 하지만 그외 심혈관 연관 질환으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 일반적인 심전도 이상을 발생시키는 심혈관 연관 질환은 심근경색, 고혈압, 심근염, 심실 세동 등이 있습니다. 심혈관 질환들은 심장 근육에 혈액 공급이 감소되어 심장 연관 조직들이 손상을 입게 되고, 심전도 기능에 이슈를 발생시키는 주요 원인 중 하나로 작용할 수 있습니다.

많은 카페인 섭취

더블 에스프레소 벤티 라떼가 심장에는 아무 도움이 안 될 수도 있습니다. 최소한 한 연구에서는 연구자들은 카페인 섭취가 심장 두근거림을 54 증가시킬 수 있다고 말하고 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 깨우는 자극제입니다. 몸체를 각성 상태로 만들어주긴 하지만, 에너지 드링크를 너무 많이 마시면 심장을 안절부절못하게 만들 수 있습니다. 심계항진을 유발하는 카페인의 양은 개인의 카페인 민감성과 등등 요인에 따라 달라집니다.

일반적으로 건강한 성인은 하루에 8온스240ml 커피를 4잔 이하로 마셔야 합니다. 카페인과 비슷하게 니코틴은 심박수를 높이고 심계항진을 유발할 수 있는 자극제 성분에 해당합니다. 담배, 시가, 전자 담배에 들어 있는 니코틴은 중독성이 있으며 심장과 폐에 해롭습니다.

부정맥과 심계항진은 좀 다릅니다. 심계항진은 잠깐 나타났다. 사라지는 심박 변화지만, 부정맥은 심장이 장기간에 걸쳐 너무 빨리, 혹은 너무 서서히 뛰는 것을 의미합니다. 부정맥은 때로 뇌졸중이나 심부전으로 이어질 수도 있습니다.

단 심계항진은 부정맥이 있을 때 느낄 수 있는 증상의 하나이기도 합니다. 저스틴 리 박사에 의하면 심장 두근거림 자체는 별 걱정할 필요 없는 여러 이유가 있을 수 있지만, 두근거림과 함께 심박수가 높거나 낮으면 치료를 받아야 합니다.

심장 두근거림 예방 및 치료방법

사실 이런 문제가 생기는 것들을 방지해 주는 것은 전문가들에게도 결코 쉽지만은 않은 일이라고 합니다. 하지만 평소에 면역력을 강화해준다면 이런 것들이 나타나지 않도록 예방할 수 있습니다. 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로는 체중 관리가 있습니다. 무게가 늘어날수록 인체 피의 흐름이 무리없이 흐르지 않아 각종 질병에 노출될 수 있기 때문입니다. 평상시 식단을 할 때 육류 위주로 섭취하고 있다면야 줄여주는 것이 좋으며 폭식과 야식, 음주는 피하도록 하고 단백질, 야채 위주로 먹는 것이 좋습니다.

이와 함께 유산소 운동을 실시하면 더욱 효과적이며 1주일에 최소한 3회, 30분 이상 해주는 것이 효과적입니다. 이는 심폐기능에 좋은 영향을 주며 심장 두근거림 증상 원인에 대한 여러 질병들을 막는 데 큰 도움을 줍니다.

자주 묻는 질문