스트레스해소법으로 효과적인 자기전 명상하는법 최근 시기 동안 많은 사람들이 번아웃 증후군, 긴 업무시간 ,휴식 없는 생활 근래에는 코로나 19 감염병으로 마음의 불편함을 호소하는 사람들이 많습니다. 그런 분들을 위해 근심 해소법으로 명상을 추천해드리고 합니다. 그렇지만 혹시 명상을 일상에서 실천하고자 할 때 무언가 불편함을 느낀 적 없나요? 예를 들어서 이른 아침에 표준화의 시간에 명상하지 않으면 안 된다든지 … Read more
습진으로 인한 피부 건강인 처지 회복을 위한 치료 방법 피부질환은 피부 및 피하조직에 생겨나는 여러가지 질병을 말합니다. ✅ 스테로이드는 무섭다? ?클릭 스테로이드는 무섭다? 스테로이드는 무섭다? 아토피 피부염은 증상과 정도에 따라 여러가지 치료제가 있습니다. 그중에 가장 기본적인 것이 국소 스테로이드제입니다. 우리 피부는 표피, 진피 등으로 나뉘는데 외부의 알레르기 항원 물질이 약해진 피부 장벽을 통해서 피부로 들어오면 … Read more
전체적으로 채움 환급 안내 근로 수입 수익 연말정산 한 사람 종합소득에 대한 세금 신고 연말정산 시즌이 끝났지만 다시 한번 정산할 수 있는 기회가 있습니다. 바로 5월은 종합소득에 대한 세금 신고기간인데요. 사업소득자 및 등등 다른 소득액이 있는 사람들만의 신고기간이 아닌 직장인의 연말정산도 수정할 수 있습니다. 놓친 연말정산 어떠한 방식으로 반영하는지 알아보겠습니다. 일반적으로 1월 중순에서 2월 사이에 … Read more
타이어 싸게 사는 방법 금호 솔루스 ta31 최저가 교체 후기 가성비 갑 구매 프로세스는 홈페이지에 세부적으로 설명되어 있습니다. 타이어 주문하면 해피콜로 확인하고, 장착점에 배송되면 전화해서 예약 장착하면 끝입니다. 그런데요 타이어를 구매하기 전에 잘 알아봐야 하는 부분이 있습니다. 바로 장착점과 타이어 크기입니다. 바꿔야 하는 타이어의 옆면을 보면 아래와 같이 단면폭, 편평비, 인치가 나와있습니다. 웬만하면 사진으로 찍어서 … Read more
행인플랜트 립살리스 뽀빠이 꽃 모든 식물 들은 키우면 재미있기도 하고 이쁘기도 그러나 저는 잠깐 봄에만 꽃이 피고 잎이 생기고 가을이 되면 잎이 한 잎 두 잎 떨어져서 겨울이면 나뭇가지만 앙상하게 남는 것보다. 사계절 내내 푸른색을 뛰는 것이 보고 있다면야 눈도 편하고 좋더라고요. 다육식물 종류들은 어지간히 마를 때까지는 물을 안 줘도 죽지 않고 다시 살아난답니다. ✅ … Read more
경인북부수협 특판 정기예금 66% 12개월이상 상품 완도 금일 수협 잠실 지점 특판 얼쑤 정기 예금 6개월부터 23개월 금리 6.7 상품이 나왔어요. 가입방법 비대면 수협 파트너 뱅크 앱으로 가입 가능합니다. 특판 상품라인업 상승한 금리 한시적 및 한도 소진 시 종료되는 상품으로 가입정보 경영실태 검토 경영공시 금리연산 검증 후 안전하고 급격한 가입하시길 바랍니다. 예금자 보호 가능, 5천만 … Read more
FF홀딩스 배당성향 완벽 분석 매달 10만원 정도 받으려면 배당락일, 지급일 1110 KOSPI 2,402.230.91 중간국회의원선거 결과 불확실성, 주식시장 급락, CPI 경계감, 외국인기관 동반순매도지난밤 뉴욕증시가 중간국회의원선거 결과 불학실성 및 CPI 경계감, 암호화폐 급락 등에 하락, 유럽 주요국 증시도하다 하락. 이날 코스피지수는 2,405.7718.64P, 0.77로 하락 출발. 장 초창기 2,401.9922.42P, 0.92에서 장중 저점을 기록한 후 낙폭을 줄였고, 오전중 상승 … Read more
김치전 바삭하게 만드는법(참치 옥수수 김치전) 이번에는 드디어 비가 하루종일 내린다고 합니다. 전국적으로 가뭄 때문에 산불이 잦은 이때에 어느정도로 반갑고 감사한 비소식이해 모르겠습니다. 아무튼 모레까지 내린다고 하니 조금이나마 갈증이 해소되길 바랍니다. 그래서 준비한 오늘의 요리는 바로 참치김치전인데요. 한국인이라면 비 오는 날 으레 생각나는 것이 바로 부침개입니다. 비 오는 소리와 기름에 지글지글 익어가는 부침개의 소리가 비슷하여 비가 … Read more
주민신분증 재발행 웹 신청방법 분실신고도 한번에 카카오 미니카드는 청소년분들이 많게 사용하는 카드인데요. 신분증 없이 손쉽게만들 수 있습니다. 이번에는 카카오 미니신용카드 재발행 방법에 관하여 분석해 보도록 하겠습니다. 카카오 미니카드는 카카오에서 출시한 선불형 체크카드로 선불금을 충전한 뒤 금액을 체크카드로 사용할 수 있는 카드입니다. 카카오뱅크와 연동하여 언제 어디서나 조회가 가능한데요. 신분증이 필요 없이 카카오 앱을 통해서 손쉽게만들 수 … Read more
연말정산 인적공제 필요조건 정리표 (기본공제, 장애인, 경로우선, 부녀자, 한부모 공제 조건) 2023년 1월 18일부터 2022년 귀속분 연말 정산이 시작됩니다. 연말정산은 국세청 간소화서비스를 통해서 증빙정보를 다운로드하여 연말정산 신고를 하는데요. 연말정산에 대해서는 과거 자료를 참고하시고요. 어떻게 하면 좀 더 세금을 환급받을 수 있을지에 에 대해 알아보는 시리즈를 준비하였습니다. 오늘은 그 첫 번째로 공제금액이 가장 크고, 연말정산의 기본공제 … Read more