나이아신의 효능 (비타민 B3)
나이아신의 효능 (비타민 B3) 나이아신은 수용성 비타민B 중 하나이며, 비타민 B3라고도 합니다. 나이아신은 니코틴산 nicotinic acid (pyridine-3-carboxylic acid), 니코틴아미드 nicotinamide (niacinamide 혹은 pyridine-3-carboxamide) 및 니코틴아미드 리보시드 nicotinamide riboside와 같은 연관 유도체의 총칭입니다. 신체의 모든 조직은 흡수된 나이아신을 핵심 대사 활성 형태인 코엔자임 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(nicotinamide adenine dinucleotide; NAD)로 전환합니다. 400가지가 넘는 효소는 체내에서 반응을 촉매하기 … Read more