싼타페TM 넥센 엔페라 슈프림(NFERA Supreme) 장착 후기 19년식 싼타페TM을 타면서 타이어가 마모 한계선에 다가왔어요. 가격이 적당하면서 성능도 보장되고 갈아 끼기 만만한 타이어가 어떤 내용인 것인지 많이 알아보다가 넥센타이어의 엔페라 슈프림NFERA Supreme 23555R19로 바꿨습니다. 장착하고 한 달간 운행해본 성능과 경험을 말해보려고 합니다. 이 타이터를 선택할 때 가장 마음에 걸렸던 것이 넥센타이어에 대한 이미지였습니다. 과거 10여 년 … Read more
교육 영상 촬영이 필요할 땐 홈엑스 스튜디오 정말 준비할 것이 많은 요새 결혼식 특히 셀프웨딩의 경우 더 준비해야할 것이 많아지곤 합니다. 오늘 소개하여 드리려는건 셀프웨딩이나 일반 웨딩시 준비해야할 것 중 하나인 식전, 식중 영상제작을 간단하게 하는 방법입니다. 결혼식을 시작하기 전에 보통 하객들이 미리와서 자리를 잡으시는 편입니다. 이때 어수선하거나 지루할 수 있는 분위기를 바꿔주는게 바로 식전영상 … Read more
허혈성 심장질환의 종류와 예방전략 허혈성심장질환은 심장 주위의 혈관이 좁아지거나 막혀서 심장에 영양과 산소를 제공되는 혈액의 흐름이 감소하는 질환을 의미합니다. 이는 심장이 부드럽게 작동하지 못하고, 심장근육의 손상을 유발할 수 있으며, 심장근육은 회복하기 어렵기 때문에 조기 발견과 예방이 중요합니다. 허혈성심장질환의 원인은 여러 가지가 있습니다. 대표적으로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만, 선천성 심장 질환 등이 있습니다. 그리고 유전적인 … Read more
왼쪽 가슴 뻐근한통증 오른쪽 가슴 통증 의심되는병 Orthodox 허혈성 심질환에 의한 흉통허혈성 심질환은 심장의 혈액순환에 문제가 생겨 깨어나는 질환입니다. 허혈성 심질환에는 협심증과 심근경색이 포함되며 이들 질환은 혈액공급의 일시적 차질로 흉통이 나타날 수 있게 합니다. 협심증 환자의 흉통은 가만히 있을 때에는 아무런 증상이 없지만 계단을 오르거나 무거운 짐을 들고 걷는 등의 활동 중에는 고통이 발생, 쉬면서 … Read more
서울 재개발 재건축 조합 입찰공고(정비사업 정보몽땅, 611617) 이번주 서울시 정비사업 정보몽땅구 클린업 사이트에 올라온 재개발 재건축 관련 조합 입찰공고를 살펴보겠습니다. 이번주는 총 19건의 공고가 올라왔어요. 이번주는 시공사 선택 및 보류지 매각 공고가 눈에 띕니다. 물론 공고 내용이 궁금하신 분들은 아래 정비사업 정보몽땅의 조합입찰공고 링크 걸어드렸으니 바로 가서 보셔도 됩니다. 이번주는 시공사 선정을 실험하는 재개발 및 … Read more
이직 퇴사시 연차수당 정리 계산법, 지급의무 인사급여관리 미사용 연차수당 계산 육아 휴가 연차이월, 육아기근로시간단축자, 중도퇴사자 연차수당 육아휴직자의 경우 육아휴직기간은 출근한 것으로 간주하여 일반 근로자와 동일한 연차가 생성된다고 지난 포스팅에서 말씀드렸는데요, 육아휴직으로 사용기간 내 미사용 한 연차가 있다면야 이 또한 일반 근로자와 비슷하게 연차수당으로 보상해주셔야 합니다. 단, 휴직으로 미사용된 휴일을 수당으로 보상하는 대신 당사자간 합의로 휴일을 … Read more
선원근로자재해보장책임보험에 관련해 서 선박소유관리자는 선원이 승무 중 부상, 질병, 후유장해 혹은 사망시 선원법상의 여러 보상의무를 지게 되며, 이에 따른 법률상 손해배상액을 보험자가 보상하여 주는 보험입니다. 선박소유관리자를 보험계약의 대상으로 하며 해외취업선외국적선인 경우에는 선원관리사업협회에 등록된 선원관리사업자를 사실상의 계약자로 할 수 있습니다. 단, 아래의 선박은 가입대상에서 제외합니다. 선박별 가입을 원칙으로 하며 보험계약시 다음과 같은 서류를 제출하여야 합니다. ✅ … Read more
팔꿈치 통증 원인 5가지, 대처법 대부분의 사람들이 골프를 치면서부터 팔꿈치 안쪽 통증과 손목 통증이 생겼다며 병원에 많게들내원합니다. 이번에는 골프를 치며 생기는 팔꿈치통증인 골프엘보에 관하여 분석해 보도록 하자 골프엘보의 구체적인 진단명으로는 내측상과염이라고 하는데, 이름처럼 주로 골프를 치는 사람들에게 많이 발병합니다. 해서 붙여진 이름입니다. 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 뼈 돌출부위 부분에 압통이 생기고 뼈에 부착되어 있는 힘줄에 염증이 … Read more
이마트 노브랜드명 과자 제안 베스트 10 노브랜드명 과자 추천하도록 하겠습니다. 이마트 노브랜드명 과자는 저렴한 가격으로 인기가 많습니다. 가격은 저렴하지만 재료는 좋은 재료를 사용하기 때문에 가성비가 뛰어난 과자입니다. 노브랜드명 과자 제안 1. 감자칩 오리지널2. 두부과자3. 초코파이4. 인절미스낵5. 초코쿠키6 .버터쿠키7. 웨이퍼롤8. 딸기미니웨하스9. 쿠키앤크림 초콧릿배10. 갈릭새우칩 1. 노브랜드명 감자칩 오리지널 노브랜드명 과자 제안 첫 번째 노브랜드명 감자칩입니다. 감자칩은 … Read more
취업에 가장 유망한 자격증, 지게차운전기능사 자격 대한민국 남자라면 누구나 운전면허증을 소지하고 있을 것입니다. 그래서 운전에 대한 거부감은 적다. 보니 남성에게 인기가 많고 쉽게 취득할 수 있는 지게차운전기능사 자격증을 선호하고 있습니다. 제2의 직업으로 40대부터 50대 이상까지도 준비하고 있습니다. 산업인력공단에서 주최하는 자격증이며 자격시험에 합격을 해야 합니다. 지게차는 공장이나 건설현장의 자재를 운반하는 기계 중 일반적인 것입니다. 여러 건설공사나 … Read more