브로콜리 특징과 효능, 먹는 방법, 다양한 요리 브로콜리는 매우 영양가가 높은 식물입니다. 그만큼 많은 영양소를 갖고 있어서 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 브로콜리는 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 먼저, 브로콜리는 비타민 C의 충원원으로 유명합니다. 브로콜리 100그램 당 약 90mg의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 이는 오늘 권장 섭취량의 거의 100%에 해당합니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고 … Read more
연금 일시금 수령요건 3가지,수령방법(환급 이자 세금 정보) 이혼 시 부부는 상대방에게 미리 생각하지 못했던 문제들을 해결해야 합니다. 그중 하나가 국민연금, 공무원연금, 교직원연금, 군인연금과 같은 재산을 분할하는 것입니다. 가장 현실감 있는 사안을 해결하는 것은 당사자들의 몫이니 제대로 알고 대처해야 합니다. 이 글에서는 이혼 시 각종 연금의 분할청구권에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 이혼 시 부부는 공동재산을 분할하게 … Read more
근로자햇살론 대출 한도 신청자격 신청방법 신용 1등급인 상태에서 우리은행에서 하나은행으로 대출갈아타기 서비스를 사용해서 본 후기를 남겨보고자 합니다. 나의 신용 대출금액은 총 6000만원으로 우리은행의 이자율은 5.6%였다. 이번 정부에서 나온 서비스를 통하여 손쉽게낮은 금리로 대환대출 가능하다는 소식을 듣고 바로 진행해 보았습니다. 이번 포스팅에서는 갈아타기 했던 후기와 전개 설명을 남겨보고자 합니다. 이야말로 플랫폼 서비스를 통하여 손쉽게금리 비교 플랫폼을 … Read more
개인사업체 폐업 후 실업 수당 고용보험 가입 총정리 (1) 언제나 경기는 불안정하고 사업하기가 어렵다고 하지만,아마 코로나 이후 타격을 받아 폐업을 하게 되는 사업자가 많을 것이라 생각됩니다. 1월 폐업을 했고, 실업급여를 받게 된 입장에서 찾아도 없는 정보가 없었기에 총망라해서 그 설명을 공유해보자고 합니다. ✅ 자영업자 고용보험 가입방법 ?클릭 자영업자 고용보험 가입방법 자영업자 고용보험 가입방법 그럼 근로자 … Read more
김포공항 롯데몰에서 회천초밥 한입 맛있는세상 으로 주요한 DIN TAI FUNG 어느 주말, 어머님 모시고 오픈시간에 맞춰 출동했습니다. 꿈부부는 지금까지 을 여러 번 갔었는데 딘타이펑에 웨이팅이 있는 걸 항상 봤기에.. ㅋㅋ 서둘렀어요. 덕분에 두번째 손님으로 너무 여유롭게 입장했답니다. ㅋㅋ 내부는 대부분이 4인석이였고, 좌석 간격도 있는 편입니다. 뭘 먹어야하나 고민하다가 부터 골랐고, 꿔바로우와 우육면, XO게살볶음밥까지 너무 푸짐하게 … Read more
소상공인 대출 종류가 너무 많아 헷갈리시죠 대환대출 갈아타기 방법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 금융위원회에서는 5월 31일 부터 상승한 이자 시대에 이자부담을 인지하고 있는 대출이용자들에게 직장인 대출,마이너스 예금입출금 예금잔고 대출을 갈아탈수 있는 일명 원스톱 대환대출 인프라를 구축, 시행일 이틀이 지난 현재 약 474억원의 대출자산이 이동하였으며 은행 간의 대환대출이 활동적이게 이루어지면서 대환대출 갈아타기를 이용하여 하락한 금리로 이용하고 있습니다. … Read more
건강보험 납부확인증명서 인터넷 발급 방법 치아는 유치에서 영구치로 바뀌게 되면 평생 동안 사용하게 되는데요 그런데 한 번 잃어버린 치아는 자연적으로 회복되지 않기 때문에 관리를 철저하게 해야 합니다. 연세가 많아질수록 다량의 이빨을 잃게 되는 경우를 항상 볼 수 있었는데 중년 이후에 이빨을 잃게 되는 주원인은 잇몸과 잇몸뼈의 상태가 안 좋아져서 발생됩니다. 어린 인원은 충치로 … Read more
경주 보청기양이착용 해야만 되는 이유 여러분이 잠들고 싶을 때 침대에서 뒤척이것은 것 보다. 더 좁은 일은 거의 없을 것입니다. 여러분은 시계를 응시하고, 초와 분이 지날때 마다. 가슴이 뛰거나, 깨어있는 모든 순간이 다음날 아침의 기분과 비교가 된다는 것을 알고 있을 것입니다. 이것은 너무 스트레스가 될 수 있습니다. 그런데 여러분의 귀에서 울리는 의학적 용어인 이명(tinnitus)을 갖고 살때 … Read more
속초시 교동 9816 경매 # 2020타경501 # 2022년 부동산 가격하락이 큰 조정을 겪었습니다. 2021년까지 몇년간 엄청난 상승추세가 이어졌기 때문에, 2022년 하락장을 예측하기가 쉽지 않았는데요. 2021년 말부터 미국 금리인상과 이에 따른 부동산 가격시장의 조정을 분명하게 예측하신 분이 있습니다. 서울대학교의 김경민 교수인데요. 이번 포스팅에서는 이분이 쓰신 ”부동산 동향 2023”라는 책을 소개해드리고자 합니다. 책은 크게 두가지 파트로 나뉩니다. … Read more
요양원과 요양병원 다른점 요양시설 구분 요양원과 요양병원의 차이점은 무엇일까요? 둘 다. 요양시설이지만 확연한 색의 구분되는 차이점이 존재합니다. 치매와 같은 노인성 질환때문에 부모님을 요양기관에 모셔야 한다면 요양원과 요양병원이 어떻게 다른지 절대로 알고 있어야 합니다. 부모님이 연세가 많아 거동이 불편하거나 치매에 걸렸을 때 우리는 요양기관에 대하여 살펴보게 됩니다. 거동이 가능하고 치매가 심하지 않다면 주간보호센터나 방문요양을 생각해 볼 … Read more