역류성 식도염을 안고 산다네 3 질병, 간단한 것이 없더라
2021년 신축년 모두 새해의 목표가 어떻게 되시나요? 저는 제 자신의 건강을 위해 나쁜생활습관을 하나씩 고쳐보는 한해를 만들어보기로 마음먹었습니다. 100세인생에서 가장 중요한건, 경제력도 물론 중요그러나 가장 기본이 ‘건강’이 아닐까 싶습니다. 제가 새해목표를 건강한 생활습관을 갖자고 마음먹게 된 계기는 생각보다. 젊은나이에 ‘역류성식도염’이라는 질환을 앓게 되었기 때문이에요 ㅠ 요새 어린 20대들 사이에서도 ‘역류성식도염’환자가 확대되고 있다는기사를 보았는데 남일같지가 않았습니다.
퇴근 후 걱정 풀려고 야식에 맥주에 몸에 악랄한 습관을 하나씩 장착하고 있었습니다.
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역류성 식도염의 원인
역류성 식도염은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요한 원인과 위험 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 위 내용물의 역류 역류성 식도염의 가장 보편적인 원인은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 것입니다. 이는 일상적인 생활 습관이나 식습관과 관련이 있을 수 있습니다. 2. 위 안쪽 압력의 증가 비만, 임신, 복수, 복대 착용 등으로 인해 위 내부의 압력이 증가하면 역류가 발생할 확률이 높아집니다.
과다한 복부 지방이 위에 압력을 가하고 위 내용물의 역류를 촉진할 수 있습니다. 3. 괄약근의 이상 위와 식도 사이에 자리한 괄약근의 압력 감소는 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 이 괄약근은 역류를 방지하는 역할을 하는데, 기름진 음식, 음주, 흡연 등에서 이 괄약근의 압력을 낮추고 역류를 촉진시킬 수 있습니다.
호산구성 식도염
호산구는 알레르기 반응에서 필수적인 역할을 하는 백혈구입니다. 호산구성 식도염은 식도에서 이같이 백혈구 농도가 높을 때 발생하며, 거의 모든 알레르기 유발 인자 혹은 위산 역류 혹은 둘 다에 대한 반응으로 발생합니다. 많은 경우 이같이 유형의 식도염은 우유, 계란, 밀, 콩, 땅콩, 콩, 호밀 및 쇠고기와 같은 음식에 의해 유발될 수 있습니다. 그러나 기존의 알레르기 검사는 이같이 원인 식품을 명확하게 식별하지 못합니다.
호산구성 식도염이 있는 사람은 다른 비식품 알레르기가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 가끔 꽃가루와 같은 흡입 알레르겐이 원인일 수 있습니다. 알레르기, 비염, 천식 및 아토피 피부염과 같은 알레르기성 질환을 지닐 경우 호산구성 식도염을 앓을 가능성이 높습니다.
역류성 식도염
하부 식도 괄약근이라고 하는 위와 식도 사이에 있는 판막 모양의 구조는 일반적으로 위의 산성 내용물을 식도에 닫지 않게 유지해줍니다. 이 하부 식도 괄약근은 다음과 같은 이유로 조정 기능의 약화로 경계부위가 완전히 닫혀지지 않는 경우가 생깁니다. 위와 같은 이유로 판막이 제대로 닫히지 않는다면 위 내용물이 식도로 역류하게 되어 역류성 식도염이 발생하게 됩니다. 계속해서 역류성 식도염이 지속될 경우 만성 식도염이 발생하며, 이로 인해 합병증이 발생하며 식도암의 위험이 높아지게 됩니다 과식을 하여 위 내용물이 정체되거나 위액 과다.
잠시!
역류성식도염 쿠션 베개의 장단점을 파헤치기전 제가 요어린이 위컴피베개를 선택한 이유가 있어요.. 역류성식도염 베개를 검색해보시면 정말 여러 베개가 나옵니다. 제가 찾아보면서 느낀건, 해외배송상품이 너무 많았습니다. AS부분이나 CS처리 관점에서 국내산제품이 편하여, 개인적으로 저는 국내산을 중요하시하는편이라 한참을 발견하고 찾아보게 되었죠. 또 하나는, 그런 삼각쿠션 비슷한 웨지필로우를 사용해본적이 있었으나 누웠을 때 안정적이기 보단 몸이 자꾸 미끄러져 내려와 불편했었어요. 제가 장기간 앉아서 일을 보는 직업이라 목 디스크도 살짝 있는데, 삼각 웨지필로우의 경우 목사이의 공간이 들떠서 그부분도 조금 불편했습니다.
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네 번째, 문제가 있던 음식은 끊기
예전에 체한 경험이나 속이 안좋아졌던 적이 있는 음식은 피하셔야 됩니다. ”이번에는 괜찮을 거야”라는 마인드로 드셨다가는 만성염증으로 이어질 수 있습니다. 네 이번에는 위염과 식도염이 심해져 앓고 있는 저의 이야기와 함께 위염과 식도염이 어떤 것인지 어떤 원인과 증상이 있는지 또, 현실감 있는 극복방법은 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다. 이 글을 읽어주시는 모든 분들은 위염과 식도염을 잘 예방하셔서 저처럼 안 아프시길 바라겠습니다.
관련 FAQ 종종 묻는 질문
[xyz-ihs snippet=”Q”][xyz-ihs snippet=”END”]역류성 식도염의 원인
[xyz-ihs snippet=”A”]역류성 식도염은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
[xyz-ihs snippet=”END”][xyz-ihs snippet=”END”][xyz-ihs snippet=”Q”]호산구성 식도염
[xyz-ihs snippet=”A”]호산구는 알레르기 반응에서 필수적인 역할을 하는 백혈구입니다.
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[xyz-ihs snippet=”A”]하부 식도 괄약근이라고 하는 위와 식도 사이에 있는 판막 모양의 구조는 일반적으로 위의 산성 내용물을 식도에 닫지 않게 유지해줍니다.
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