피임약 생리 미루기, 피임약 복용법과 안좋은점 알고 제대로 먹기

피임약 생리 미루기, 피임약 복용법과 안좋은점 알고 제대로 먹기

피임약은 생리 미루기를 위해 복용하는 경우가 많습니다. 생리를 미루려는 목적도 다양하죠. 최신 동안 같은 휴가철에 가뿐하고 코믹한 여행을 즐기면서 피임까지 할 수 있다면 더욱이 좋겠죠. 혹은 요구하는 시험이나 면접 때, 생리 전 증후군으로 인한 불편감을 피하기 돕기 위하여 등등 여러 이유로 생리를 미루려고 합니다. 하지만은 피임약 복용법을 제대로 모르는 상태로 먹게 되면 생리 미루기나, 피임에 실패하거나, 부작용으로 인해 불편감이 증가할 수 있습니다.

이 글을 읽으면 피임약 복용법과 부작용 제대로 알고 생리 미루기에 성공하실 거라 확신합니다. 생리를 미루려는 목적은 다양하지만은 크게 2가지 정도로 나눌 수 있습니다.

경구피임약 효과

가장 강력한 효과는 역시 피임이죠. 경구 피임약은 난자의 성숙을 늦추어 수정이 되지 않게 해 임신을 막습니다. 성공률이 거의 99%에 달하는 너무 효과적인 피임 방법입니다. 그리고 생리 일정을 늦추어 주거나, 규칙적으로 바꾸어 줍니다. 앞서 이야기 친구는 생리통이 굉장히 심해서 관광 가거나 시험을 볼 때 항상 애를 먹었습니다. 그런데 경구 피임약을 먹으면서 요구하는 일정을 손해 생리를 할 수 있어 좋다고 말하더라고요. 생리주기를 규칙적으로 바꾸어 준다는 뜻은, 만약 생리불순이 심한 여성이 복용하면, 언제 시작할지 몰랐던 생리가 딱 복용 후 21일 후부터 시작하니, 주기가 규칙적으로 바뀐다는 뜻입니다.

그리고 피임약을 먹으면 여드름이 나는 사람도 있고, 반대로 개선되는 사람도 있는데요. 피임약이 호르몬에 영향을 미치다. 보니 호르몬에 따라 트러블이 변화하는 모양입니다.

(꾸준한 운동과 스트레칭

너무 당연한 말이지만, 생리통 자체가 몸의 컨디션에 따라 아주 천차만별입니다. 의자에 장시간 앉아 있는 현대인의 특성상 조금이라도 일어나 스트레칭을 하거나 유산소 운동이라도 하시는 것이 좋습니다.

게다가 골반이나 허리가 틀어진 경우 자세교정을 받는 것을 추천드립니다. 골반교정을 받아보거나 교정 스트레칭을 사용해서 자궁과 아랫배의 혈액순환을 도와 자궁통증을 완화할 수 있습니다.

( 밀가루, 찬음식물 과다. 섭취

밀가루를 끊으면 생리통이 완화된다라는 말은 한 번쯤 들어보신 적이 있으실텐데요. 첫째 자궁과 아랫배를 따뜻하게 유지해야 생리통을 조금이라도 완화할 수 있습니다.

그런데 밀가루는 본질적으로 찬 성질을 가지며, 밀가루로 이루어진 음식은 염분과 당을 다량 포함합니다. 짜고 자극적인 음식은 세포분열을 방해해 염증을 더 악화시키는데요. 생리 역시 같은 맥락으로 월경전 증후군 증상이 심해집니다.

생리용품

생리대: 가장 일반적으로 사용되는 생리 용품 중 하나로, 흡수력이 좋은 재료로 만들어져 생리 혈을 흡수합니다. 생리대는 일회용이며, 일반적으로 팬티에 붙여서 사용합니다. 일반 생리대와 오버나이트(긴 기간 사용 가능한) 생리대, 박리형 생리대 등 여러가지 종류가 있습니다. 장점: 사용이 간편하며, 올바른 방안으로 사용하면 누출 위험이 적습니다. 여러가지 크기와 두께, 흡수력이 있는 제품들이 있어 개인의 생리 흐름에 맞게 선택할 수 있습니다.

단점: 일회용이라서 쓰레기가 많게 생기며, 재료에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한, 생리대가 습기를 흡수할 수 있어서 부적절하게 관리하면 질염을 일으킬 수 있습니다. 탐폰: 탐폰은 직접적 질 내에 삽입하여 생리 혈을 흡수하는 데 사용됩니다. 이들은 일반적으로 몇 시간마다.

생리 전 증후군

생리 전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 여성이 생리가 시작되기 전 일주일에서 몇 일 사이에 경험하는 일련의 물리적, 정서적, 행동적 증상을 일컫습니다. 이같이 증상은 생리가 시작되면 대개 사라집니다. 생리 전 증후군의 증상은 여성마다. 다르며, 심한 불편함을 체감하는 사람도 있고, 거의 증상을 경험하지 않는 사람도 있습니다. 생리 전 증후군 증상에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

피임약에 대한 잘못된 상식

피임약을 오래 먹으면 임신이 안 된다는 말이 있는데, 이것은 사실이 아니에요. 복용을 중단하면 임신이 가능합니다. 그리고 탈모가 생긴다는 이야기가 있는데요. 부작용으로 다모증이 있는 마당에 탈모가 생길 확률은 희박합니다. 도움이 되셨나요? 피임약은 굳이 임신을 피하기 위해서만이 아니라 여성의 생활의 질을 높이것은 데도 필요 한 것 같습니다. 모두 주의사항을 잘 지켜 올바른 방안으로 피임약을 복용합시다.

종종 묻는 질문