기본 운동 순서 웨이트 트레이닝, 헬스 기초 운동 순서부터
기본 운동 과정 웨회 트레이닝, 헬스 기초 운동 순서부터 살을 빼는데 왜 얼굴부터 빠질까요?내가 제외된 싶은 곳은 뱃살이랑 허벅지인데… 가장 빼기 싫은 얼굴, 가슴 살을 포기하면서까지살을 뻬야할까요? 촛농처럼 녹아버릴까봐.. 무서워요 왜 살이 빠지는 순서가 있는걸까요? 살이 빠지는 순서와왜 그 순서데로 살이 빠지는지 남자 여자는 왜 살이 빠지는 순서가 다른지알아보겠습니다. 얼굴 → 가슴 → 뱃살 → … Read more